What’s On Your Bucket List?

¿Qué Hay en tu Listo de Cubo?

Palo Magazine – July, 2019

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By Nadine Smet-Weiss, Liaison for Community Engagement

Traducción por Ana Villaman

Putting the words “summer” and “bucket” together in the same phrase, my mind immediately goes to an image of a sand bucket on the beach. That stirs up memories and fantasies of ease, relaxation and carefree living. Long lazy days in the sun with no agenda. Add the word “list” and a shift happens. After all, the words “list” and “agenda” are so nearly synonymous you can barely fit a grain of sand between the two.

At Berks Teens Matter we asked our Youth Ambassadors what they had on their “summer bucket list.” Lesson learned: when you ask that question to teens who are crunching down to finish out the last weeks of school, you will probably not get an overwhelming number of responses. But we did get a few, and the lesson learned from the responses we did get: teens are amazingly human!

All of their bucket lists included going to the beach, and to the gym with a goal of losing weight or staying in shape. Getting a job (to earn money to go to the beach), getting a tan, visiting/having quality time with family and needing a break were also common themes. One adventuresome guy intends to eat shark in Puerto Rico.

As much as long lazy days with no agenda sounds appealing, having a summer bucket list can help teens, tweens (and adults) to focus time, attention and energy during these less structured months of the year. If you haven’t done it yet, have a family summer bucket list conversation and challenge your teen (age 14 and up) to put a visit to the Health Resource Center on their list! For more information about the HRC contact: yacoordinator@berksteensmatter.org

¿Qué hay en tu lista de cubo?

Poniendo las palabras “verano” y “cubo” juntas en la misma frase, mi mente inmediatamente se dirige a la imagen de un cubo de arena en la playa. Eso despierta recuerdos y fantasías de facilidad, relajación y vida despreocupada. Largos días perezosos al sol sin agenda. Agregue la palabra “lista” y sucederá un cambio. Después de todo, las palabras “lista” y “agenda” son casi tan sinónimo que apenas puede encajar un grano de arena entre los dos.

En Berks Teens Matter, les preguntamos a nuestros jóvenes embajadores qué tenían en su “lista de balde de verano”. Lección aprendida: cuando les pregunta a los adolescentes que están tomando medidas para terminar las últimas semanas de clases, es probable que no obtenga un abrumador número de respuestas. Pero obtuvimos algunos, y la lección aprendida de las respuestas que obtuvimos: ¡los adolescentes son increíblemente humanos!

Todas sus listas de deseos incluían ir a la playa y al gimnasio con el objetivo de perder peso o mantenerse en forma. Obtener un empleo (para ganar dinero para ir a la playa), broncearse, visitar / tener un tiempo de calidad con la familia y la necesidad de tomar un descanso también fueron temas comunes. Un hombre aventurero tiene la intención de comer tiburón en Puerto Rico.

Si bien los días largos y perezosos sin una agenda suenan atractivos, tener una lista de deseos de verano puede ayudar a los adolescentes, a los preadolescentes (y a los adultos) a concentrar el tiempo, la atención y la energía durante estos meses menos estructurados del año. Si aún no lo ha hecho, tenga una conversación familiar en la lista de deseos de verano y desafíe a su hijo adolescente (de 14 años en adelante) a que incluya una visita al Centro de Recursos de Salud en su lista. Para más información sobre el HRC contacte: yacoordinator@berksteensmatter.org

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